Be the best version of you!

 

Daarom creëert WELL. extra retreats / workshops / XL lessen om nog dieper te zakken in wat yoga kan betekenen voor jou.

​

Hieronder vind je steeds het wisselende aanbod voor de komende tijd.

Inschrijven kan via email of whatsapp!​

​

​16 november 9:30 - 11:30

YOGA BASICS WORKSHOP

bij Vesta, Schaffen.

​

Tijdens deze workshop gaan we een aantal houdingen doorlopen en in detail beoefenen.

Houdingen die vaak aan bod komen tijdens een yogales maar waar er niet altijd voldoende tijd is om deze uitvoerig te bespreken.

Zoals Adho Mukha Svanasana (Down Dog), Ashta Chandrasana (Crescent pose), Virabhadrasana (Warrior I)..

​

Voor iedereen toegankelijk: als het je eerste keer yoga beoefenen is of je al jaren ervaring hebt en jezelf wat diepte wil geven.

​

We oefenen samen op een toegankelijke manier met het gebruik van allerlei yoga props en erna natuurlijk ook een heerlijke yoga Vinyasa flow.

€35, bewust in kleine groep.

​

​15 december 9:30 - 11:30​

XL YOGA WINTER

bij Vesta, Schaffen.

​

Een heerlijk lange yogales op zondag, om te ontspannen en weer volledig op te laden.

We naderen het einde van het jaar, volledig in het winterseizoen.

Laat rust en zachtheid toe dankzij yogaposes, pranayama en meditaties.

​

Yin en Yang, alles in een zachte flow om te balanceren en onze energie te herstellen.

​

Welkom voor alle niveaus,

9:30 - 11:30

€33

​

​